저속노화 정희원 교수 식단법 밥물 조절법과 가속노화 방지 습관 2025년 최신 가이드 확인하기
최근 현대인들 사이에서 가장 뜨거운 화두는 단순히 오래 사는 것이 아니라 얼마나 건강하게 나이 드느냐 하는 것입니다. 서울아산병원 노년내과 정희원 교수가 제시한 저속노화 이론은 단순한 건강 관리를 넘어 우리 몸의 시계를 천천히 돌리는 구체적인 방법론을 제시하며 큰 반향을 일으키고 있습니다. 2024년 한 해 동안 폭발적인 관심을 받았던 이 트렌드는 2025년 현재, 일상적인 식습관과 생활 양식으로 … Read more