근로시간 위반이 근로자 건강에 미치는 악영향과 해결책 | 노동법, 건강 관리, 근로자 보호

근로시간 위반이 근로자 건강에 미치는 악영향과 해결책에 대해 알아보겠습니다. 근로시간이 법정 기준을 초과하게 되면, 근로자는 신체적 및 정신적 스트레스를 겪을 수 있습니다. 지속적인 과로는 피로를 누적시키고, 이는 결국 면역력 저하로 이어질 수 있습니다. 뿐만 아니라, 불규칙한 근로시간은 수면 부족과 정신적 긴장을 초래하여 우울증과 같은 정신건강 문제를 악화시킵니다. 따라서 근로시간을 준수하고, 체계적인 근로시간 관리가 필수적입니다. 고용주와 … Read more